行程概览
Day1-2：永昌→昆明（交通中转）
• 乘高铁至兰州转机飞昆明，入住翠湖周边酒店
• 游览滇池海埂公园、南屏步行街品尝过桥米线
Day3：昆明→香格里拉（航班1.5h）
• 下午抵达后适应高原环境，入住独克宗古城藏式民宿
• 夜游月光广场体验转经筒祈福
Day4：香格里拉北线探秘
• 上午参观噶丹·松赞林寺（小布达拉宫）
• 下午探访纳帕海依拉草原骑马环湖
Day5：普达措国家公园全日游
• 徒步属都湖栈道，观赏高山杜鹃与牦牛群
• 参观碧塔海湿地生态系统
Day6：秘境深度体验
• 白水台钙华梯田摄影
• 体验藏族家访制作酥油茶
Day7：返程规划
• 上午购买松茸、牦牛肉干等特产
• 下午迪庆机场返程
实用贴士
- 高原适应：首日避免洗澡，备好红景天口服液
- 最佳季节：5-10月（秋季层林尽染）
- 特色美食：牦牛火锅、青稞饼、酥油茶
- 装备建议：防晒霜、墨镜、冲锋衣（昼夜温差大）
交通指南
| 路段 | 方式 | 时长 |
|---|---|---|
| 永昌→昆明 | 高铁+航班 | 约8h |
| 昆明→香格里拉 | 直飞 | 1.5h |
| 当地游览 | 包车/旅游专线 | - |